An nou déten kô nou

Le pack - An nou déten kô nou

Ce pack propose un panel d’activités qui tourne autour de la libération du corps et de l’esprit.

Il est composé de 3 offres :

Bien dans son corps / Bien dans sa tête

1h de gym senior + 1h d’atelier cuisine créole.

Effort / Réconfort

1h de gym senior + 1h de massage

Libère ton corps et ton esprit

1h de massage + 1h de yoga senior

Massage

Anglo Noella

Anglo Noëlla vous propose des prestations de services spécialisés dans le massage bien-être type californien, suédois… à effet non thérapeutique.

Rituel massage “jambes légères”: bain de pieds délassant, gommage jambes et pieds.

Massage Aromatouch; massage aux huiles essentielles Doterra. Ce massage est principalement relaxant grâce à la synergie des 8 huiles essentielles Doterra.

Nutrition

Cirencien Cindy

Cirencien Cindy, je réveille vos papilles à la douceur de la cuisine japonaise, principalement les sushis.

Agée de 27 ans, je suis une jeune entrepreneuse pleine de détermination et passionnée par le métier de la bouche.

Basé sur la commune du Gros-Morne, mes services s’étendent à la fois pour vos buffets et réceptions, ainsi que les cours à la conception des sushis.

Yoga

Sylvestre Geoffrey

Sylvestre Geoffrey, professeur de Yoga diplômé de l’école SIVANDA.

J’enseigne le Hatha Yoga, le Yoga santé et le Yoga dynamique depuis 2018.

Le Hatha Yoga, ou Yoga traditionnel, est une approche équilibrée axée sur la pratique relativement douce et la gestion des émotions.

Le Yoga santé est une approche plus douce que le Hatha Yoga. Il est plus adapté aux personnes ayant des pathologies ou des soucis physiques importants.

Le Yoga dynamique est l’approche physique avec des enchaînements de postures travaillant la tonicité du corps, son assouplissement ainsi que la respiration et la relaxation.

Coach sportif

Merlini Djimy

Merlini Djimy 27 ans éducateur sportif depuis 3 ans.

Titulaire d’une licence STAPS et de 2 BPJEPS, j’ai fait du public sénior une priorité dès le début de mon expérience professionnelle.

Bonne humeur et partage sont les maîtres mots des cours avec votre coach.

Vous serez accompagné dans une ambiance positive qui vous permettra de vous dépasser.

Quartier Pointe Courchet, bat E escalier 14, appt 6 à la résidence Fleur d’eau,
97240 Le FRANCOIS.

+596 696 94 17 29